Jóga, nyújtás, stretching Esztergom

Kezdőknek, középhaladóknak, kicsiknek és nagyoknak; mert a jóga mindenkié 🙂

Kezdd itt!

Ha még nem voltál nálam jóga órán, akkor kezdd ennek az oldalnak az áttanulmányozásával. Az alábbi kérdésekre kapsz választ:

  • Ki látogathatja az órákat?
  • Házirend
  • Milyen jógát oktatok?
  • Mennyit érdemes jönni?
  • Miért éppen a jóga?

Jóga órák és árak

Csoportos nyilvános órák teremben, szabadban

Nyílt jógafoglalkozások Esztergomban bárki számára, hűvös időben edzőteremben, jó időben esetenként akár szabadban is. A jóga mindenkié, teljesen kezdőket és középhaladókat is szeretettel várok.

Alkalmanként maximum 12 fő számára.

Magán jógaórák egyénileg, családoknak, barátoknak

Jógaóra kizárólag Rád szabva, de hívhatod a család többi tagját vagy a barátokat is. Ha fontos számodra, hogy idegenek nélkül, és személyre szabott program keretei között jógázz, akkor számodra ez az ideális választás.

Alkalmanként maximum 10 fő számára.

Cégeknek, hoteleknek, sportegyesületeknek

Fontos számodra a dolgozóid vagy vendégeid jóléte és egészsége? Sportegyesület vagytok, és szeretnétek elkerülni a megrövidült izmok, ínszalagok okozta sérüléseket? Akkor ez a lehetőség nektek szól.

Alkalmanként maximum 10 fő számára.

Ismerj meg jobban engem

  • Gyerekkorom óta életem része a sport
  • 2017 óta jógázom
  • 2021-ben a World Yoga Alliance (Nemzetközi Jóga Szövetség) által minősített Hatha jógaoktató (RSY-150) diplomát szereztem, amely nemzetközileg is elismert tanúsítvány
  • Extrém terepfutó, többszörös terepmaraton teljesítő is vagyok, az aktívabb mozgásforma is közel áll hozzám, gyakran indulok versenyeken

jóga aláírás

jóga oktató

Legfrissebb blogbejegyzéseim

maraton érem

A maratoni álmom és a jóga

Az első blogbejegyzésem kissé személyes hangvételű lesz. Arról fogok írni, hogy miért és hogyan kerültem kapcsolatba a jógával. A történetem közvetett módon 2012-re nyúlik vissza. Ekkor ugyanis csak úgy a semmiből bevillant,…

Ez a weboldal sütiket használ. Az Európai Uniós törvények értelmében kérlek engedélyezd a sütik használatát, vagy zárd be az oldalt! További információ: Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás